•   Ημερολόγιο
    Αγιολόγιο
    Νηστείες

    έτους 2 0 1 9
    ΔΩΡΕΑΝ
    ΕΔΩ !!


                English posts (World flag image: Salvatore Vuono) 



  • Εικονική
    Περιήγηση
     
    Virtual - tour !!

  • Η ενορία μας


    Ο περικαλής ναός μας βρίσκεται στην οδό

    Παπαστράτου 16 &
    Αγίου Στυλιανού 42
    Αθήνα, 11476


    Τηλέφωνο – Φαξ 
    210 – 6464274

    Χάρτες & οδηγίες πρόσβασης
    προς το ναό μας:  Δείτε
    εδώ


     
    Στείλτε μας μήνυμα

    ή στην ηλ. διέυθυνση:
    enas.diabatis at yahoo.gr

    Πιέστε εδώ, αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για μας

Υπερκόπωση: Τα συμπτώματα που αποδεικνύουν ότι πρέπει να προσέχεις

Στην υπερκόπωση οι ενδείξεις ξεκινάνε σταδιακά και έπειτα χειροτερεύουν απότομα. Για να μη φτάσεις σε αυτό το στάδιο θέλει προσοχή και παρατηρητικότητα

Υπερκόπωση: Τα συμπτώματα που αποδεικνούν ότι πρέπει να προσέχεις | tovima.gr

Η υπερκόπωση, δηλαδή το λεγόμενο σύνδρομο του Burnout συνιστά παθογένεια στις μέρες μας. Ζούμε στην εποχή της εξέλιξης και των ταχυτήτων με αποτέλεσμα να μη σκεφτόμαστε πόσο κουράζουμε τον οργανισμό μας. Οι ανάγκες είναι πολλές και οι δουλείες είναι πολύωρες. Πώς εκδηλώνεται ωστόσο η υπερκόπωση;

Continue reading

Αν όλοι περπατούσαμε ή τρέχαμε 15 λεπτά κάθε μέρα ο πλανήτης θα κέρδιζε 100 δις

5 εκατομμύρια θάνατοι ετησίως σχετίζονται με σωματική αδράνεια.

Αν όλοι περπατούσαμε ή τρέχαμε 15 λεπτά κάθε μέρα ο πλανήτης θα κέρδιζε 100

Αν κάθε εργαζόμενος περπατούσε ή έκανε τζόγκινγκ για 15 λεπτά επιπλέον κάθε μέρα, ο πλανήτης θα μπορούσε να αποκομίσει οικονομικό κέρδος ύψους 100 δισ. δολαρίων, σύμφωνα με νέα έκθεση για τα οικονομικά οφέλη ενός πιο σωματικά ενεργού πληθυσμού.

Αυτά τα οικονομικά οφέλη θα προέρχονταν από τρεις μηχανισμούς, εξηγούν οι ερευνητές στην έκθεση, η οποία δημοσιεύθηκε αυτή την εβδομάδα από την ΜΚΟ RAND Europe και τη βρετανική ομάδα υγείας Vitality.

Continue reading

Ενημέρωση για την νόσο του Alzxeimer

Από την ενημέρωση για την νόσο του Alzxeimer χθες και το test μνήμης που έγινε στην ενορία μας !!!

1

Continue reading

Ιώσεις: Ποιοι άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς

Δυστυχώς υπάρχουν κι εκείνοι που συνήθως αρρωσταίνουν πιο εύκολα από άλλους και που είναι πιο επιρρεπείς στις ιώσεις.

Ιώσεις : Ποιοι άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς | tovima.gr

Οκτώβρης, ο μήνας που τα κρυολογήματα και οι ιώσεις αρχίζουν να μας γυροφέρνουν.

Δυστυχώς υπάρχουν κι εκείνοι που συνήθως αρρωσταίνουν πιο εύκολα από άλλους και που είναι πιο επιρρεπείς στις ιώσεις.

Ποιες είναι αυτές οι 4 κατηγορίες ανθρώπων;

Άνθρωποι με χρόνια προβλήματα υγείας ή αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα

Όσοι έχουν άσθμα, πάσχουν από καρδιακές παθήσεις,  ΧΑΠ, ή έχουν πρόβλημα με τον διαβήτη τους, τότε εκείνοι έχουν περισσότερες πιθανότητες να προσβληθούν από γρίπη σε σχέση με άλλους.

Continue reading

Ελαιόλαδο: Ασπίδα ενάντια σε καρκίνο, Πάρκινσον και Αλτσχάιμερ

Πώς συμβάλλει στην καταπολέμηση των ελευθέρων ριζών και στο κεντρικό νευρικό σύστημα

Ελαιόλαδο: Ασπίδα ενάντια σε καρκίνο, Πάρκινσον και Αλτσχάιμερ | tovima.gr

Το πώς το ελαιόλαδο βοηθάει ενάντια στον καρκίνο, τα καρδιαγγεικά νοσήματα, το Πάρκινσον και το Αλτσχάιμερ ανέδειξε σχετική μελέτη.

Αρχικά το ελαιόλαδο βοηθά στην μείωση των ελεύθερων ριζών, οι οποίες αυξάνουν το οξειδωτικό στρες στο ανθρώπινο σώμα.

Συγκεκριμένα, οι ελεύθερες ρίζες είναι πολύ δραστικά ασταθή κύτταρα, που αποτελούνται από μόρια, τα οποία είναι δεν είναι ζευγαρωμένα με ηλεκτρόνια. Τα κύτταρα “δεν θέλουν” να υπάρχουν σε αυτή την κατάσταση και, ως εκ τούτου, αναζητούν στο σώμα κάπου να βρουν σταθερές, ίσως και ευπαθείς περιοχές, από τις οποίες θα μπορέσουν “να κλέψουν” ηλεκτρόνια.

Continue reading

Ελληνίδα οδοντίατρος ανακάλυψε ουσία που αναπλάθει τα δόντια χωρίς σφράγισμα

Το συγκεκριμένο διάλυμα έχει την ιδιότητα να φτάνει στις άσπρες περιοχές από τις οποίες λείπει το ασβέστιο, το βασικό δομικό υλικό της αδαμαντίνης

 

Ελληνίδα οδοντίατρος ανακάλυψε ουσία που αναπλάθει τα δόντια χωρίς σφράγισμα | tovima.gr

Μια υγρή ουσία που αναπλάθει φυσικά τα δόντια ανακάλυψε η επιστημονική ομάδα της δρ. Αμαλίας Αγγελή, επικεφαλής του Τμήματος Χημείας στο Πανεπιστημίου του Leeds. Η συγκεκριμένη ουσία πρόκειται για το διάλυμα του πεπτιδίου P11-4. Το πλεονέκτημα της νέας μεθόδου που βρίσκεται σε πειραματικό στάδιο, είναι η ανώδυνη εφαρμογή της.

Αρχικά οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Leeds επέλεξαν 15 ασθενείς από 18 έως 70 ετών, τα δόντια των οποίων έφεραν τα σημάδια των πρώτων σταδίων της τερηδόνας. Στη συνέχεια εφάρμοσαν στις προβληματικές περιοχές των δοντιών μια στρώση του πρωτεϊνικού διαλύματος P11-4.

Continue reading

Πώς να αντιμετωπίσουμε τον εθισμό στα ηλεκτρονικά παιχνίδια

Νέα γερμανική επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι η συζήτηση βοήθησε το 70% των εθισμένων gamers να βελτιώσει την κατάστασή του

Πώς να αντιμετωπίσουμε τον εθισμό στα ηλεκτρονικά παιχνίδια | tovima.gr

Τα παιχνίδια στον υπολογιστή ή το Διαδίκτυο προστέθηκαν το 2013 στο διαγνωστικό εγχειρίδιο των ψυχιάτρων ως «περιστατικά που χρήζουν περαιτέρω μελέτης», ενώ περίπου το 4% των παικτών παγκοσμίως είναι εθισμένοι, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας.

Η διαταραχή είναι νέα και αρκετά αμφιλεγόμενη, με αποτέλεσμα ψυχολόγοι και ψυχίατροι να αναρωτιούνται για τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισής της.

Η θεραπεία μέσω της συζήτησης έχει προταθεί ως μέσο αντιμετώπισης και σύμφωνα με τη μελέτη του Πανεπιστημίου Johannes Gutenber στο Mainz, βελτίωσε την κατάσταση για το 70% των εθισμένων παικτών.

Αν και ο εθισμός στα παιχνίδια χρήζει περισσότερης έρευνας, επί του παρόντος, τα χαρακτηριστικά συμπτώματα είναι γενικού χαρακτήρα και παρόμοια με εκείνα που εμφανίζονται στον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια.

Ο εθισμός στα ηλεκτρονικά παιχνίδια εξετάζεται παράλληλα υπό την ευρύτερη κατηγορία του εθισμού στο διαδίκτυο.

Ένας ψυχολόγος ή ψυχίατρος υποπτεύεται τον εθισμό στα ηλεκτρονικά παιχνίδια εάν ένα άτομο – συνήθως άνδρες νεαρής ηλικίας – απασχολείται διαρκώς με αυτά, αφιερώνει όλο και περισσότερο χρόνο σε αυτά, εμφανίζει άγχος, νεύρα ή θλίψη αν δεν μπορεί να παίξει, λέει ψέματα για τις ώρες που περνά παίζοντας, χάνει το ενδιαφέρον του για τις υπόλοιπες δραστηριότητες και απλά δεν μπορεί να σταματήσει να παίζει.

Οι ερευνητές λοιπόν, μελέτησαν 143 άνδρες με μέσο όρο ηλικίας τα 26 έτη, που ήταν σε κλινικές εθισμού μεταξύ 2012 και 2016 στην Αυστρία και τη Γερμανία.

Οι 143 άνδρες, χωρίστηκαν σε δύο ομάδες ασθενών, με την πρώτη να υποβάλλεται σε ομαδικές συνεδρίες γνωσιακής – συμπεριφορικής θεραπείας 15 εβδομάδων, ενώ η δεύτερη σε διαφορετικό πρόγραμμα αντιμετώπισης του εθισμού.

Αξιοσημείωτο είναι ότι 50 από τα μέλη της πρώτης ομάδας εμφάνισαν σημεία ελάττωσης του εθισμού, μετά το πρόγραμμα των 15 εβδομάδων, σε σύγκριση με τα μόλις 17 άτομα της δεύτερης ομάδας.

«Αναγκαίες είναι μελλοντικές έρευνες και τεστ για να δοκιμάσουμε σε ακόμη μεγαλύτερη κλίμακα τη θεραπευτική δυνατότητα της συζήτησης, όμως υπάρχει ελπίδα ότι ακόμη και με μία σύντομη συζήτηση, η κατάσταση μπορεί να βελτιωθεί», αναφέρουν οι ερευνητές.

Πηγή