• Χρήσιμες ειδήσεις


    Οι ειδήσεις μας!!


    Γιορτή Χριστουγέννων
    Νεανικών Συντροφιών


    Παράκληση για ενίσχυση
    του Φιλοπτώχου ! 


    Ενημερώνεστε για όλες
    τις ανακοινώσεις
    εδώ 
    _____________________
  • Ημερολόγιο
    Αγιολόγιο
    Νηστείες

    2 0 1 6

    ΔΩΡΕΑΝ ΕΔΩ !!


                English posts (World flag image: Salvatore Vuono) 



  • Εικονική
    Περιήγηση
     
    Virtual - tour !!

  • Η ενορία μας


    Ο περικαλής ναός μας βρίσκεται στην οδό

    Παπαστράτου 16 &
    Αγίου Στυλιανού 42
    Αθήνα, 11476


    Τηλέφωνο – Φαξ 
    210 – 6464274

    Χάρτες & οδηγίες πρόσβασης
    προς το ναό μας:  Δείτε
    εδώ


     
    Στείλτε μας μήνυμα

    ή στην ηλ. διέυθυνση:
    enas.diabatis at yahoo.gr

    Πιέστε εδώ, αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για μας

Συνταγή των 5 λεπτών για Υπέροχο Παγωτό με Ελάχιστες Θερμίδες


Φτιάξτε υπέροχο παγωτό βανίλια μέσα σε λίγα λεπτά και με ελάχιστες θερμίδες (50 ανά μερίδα).Το παγωτό είναι το αγαπημένο γλύκισμα μικρών και μεγάλων (ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες). Δυστυχώς, όμως, έχει αρκετές θερμίδες γι’αυτό και εμείς σας έχουμε την πιο γρήγορη και εύκολη συνταγή για παγωτό με ελάχιστες θερμίδες. Νόστιμο, υγιεινό και εύκολο στην εκτέλεσή του αυτό το παγωτό θα σας ενθουσιάσει!

Τι θα χρειαστείτε Για να φτιάξετε το παγωτό σας θα χρειαστείτε γάλα σε σκόνη, καλαμποκάλευρο, αποβουτυρωμένο γάλα, κάποιο υποκατάστατο ζάχαρης και λίγη βανίλια.

Φτιάξτε υπέροχο παγωτό βανίλια μέσα σε λίγα λεπτά και με ελάχιστες θερμίδες (50 ανά μερίδα).

 

Υλικά

  • 1/4 φλ. γάλα χωρίς λιπαρά σε σκόνη
  • 2 κ.σ. καλαμποκάλευρο
  • 2 φλ. αποβουτυρωμένο γάλα 0%
  • 1/4 φλ. υποκατάστατο ζάχαρης (στέβια, σακχαρίνη)
  • 1 κ.γ. βανίλια

Αν το παιδάκι σας δεν φαίνεται να πείθεται με το διαιτιτικό αυτό παγωτό, ρίξτε μέσα μερικά τρίμματα από μπισκότο και συμπιέστε μια μπάλα ανάμεσα σε δύο cookies. Θα ξετρελαθεί στα σίγουρα!

Αν το παιδάκι σας δεν φαίνεται να πείθεται με το διαιτητικό αυτό παγωτό, ρίξτε μέσα μερικά τρίμματα από μπισκότο και συμπιέστε μια μπάλα ανάμεσα σε δύο cookies. Θα ξετρελαθεί στα σίγουρα!

Εκτέλεση Ανακατέψτε πρώτα το καλαμποκάλευρο, το γάλα σε σκόνη, τη βανίλια και τη ζάχαρη και στη συνέχεια ρίξτε το γάλα. Ανακατέψτε καλά και βάλτε το παγωτό σας στην κατάψυξη για τουλάχιστον 2 ώρες.

 

Θέλετε κάτι πιο πρωτότυπο; Πάρτε το παγωτό που φτιάξατε με τη συνταγή που σας δώσαμε παραπάνω και χρησιμοποιήστε το για να φτιάξετε τηγανιτό παγωτό. Δείτε πώς να το κάνετε εδώ!

Πηγή

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: